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    足球运动与科学
    课程类型：选修课
    发布时间：2021-06-04 16:23:47
    主讲教师：孙葆洁
    课程来源：清华大学
    建议学分：3.00分
    课程编码：xtzx0107
    课程介绍
    课程目录
    教师团队
    第一周 足球运动简介 足球技术 1
    前言 （5分钟）
    课程介绍 （5分钟）
    发展历史 （13分钟）
    足球技术简介 （4分钟）
    有球技术 （3分钟）
    踢球 （6分钟）
    接球 （4分钟）
    第二周 足球技术2
    运球 （11分钟）
    抢截球 （5分钟）
    假动作 （5分钟）
    头顶球 （6分钟）
    界外球与守门员技术 （4分钟）
    无球技术 （4分钟）
    运动员的观察与视野 （3分钟）
    射手的思考 （3分钟）
    第三周 足球运动的物理规律
    简介 （6分钟）
    旋转的魅力 （10分钟）
    马格努斯定律 （6分钟）
    抢截球的几何与规律 （4分钟）
    球场空间的充分利用 （4分钟）
    球员与教练员的智慧 （5分钟）
    球场上的球星 （8分钟）
    第四周 足球运动中的统计学 足球战术1
    统计学在足球运动中的应用 （4分钟）
    允许控球时间与场上球员数目的关系 （2分钟）
    弱队赢球概率与总进球数的关系 （5分钟）
    点球进球率与罚球点距离的关系 （6分钟）
    布朗运动式的传球轨迹 （2分钟）
    球在球场各区域停留时间、不同时间段进球概率 （3分钟）
    输球一方的进球概率 （2分钟）
    进球能力与实际进球 （2分钟）
    数学：概率论计算 （8分钟）
    足球战术概念和分类 （5分钟）
    足球意识 （3分钟）
    如何创造和利用空间 如何控制封堵空间 （10分钟）
    个人战术 （10分钟）
    小组进攻战术：直传斜插二过一 （5分钟）
    小组进攻战术：斜传直插二过一 （3分钟）
    小组进攻战术：撞墙式二过一 （3分钟）
    小组进攻战术：交叉掩护二过一 （3分钟）
    小组进攻战术：回传反切二过一 （3分钟）
    小组进攻战术：渗透性传球 后排插上进攻 （4分钟）
    第五周 足球战术2 教练员
    小组防守 （12分钟）
    整体战术之中路进攻 （9分钟）
    整体战术之边路进攻 （6分钟）
    转移进攻 （4分钟）
    整体防守战术 （7分钟）
    定位球、任意球进攻战术 （5分钟）
    球点球 （5分钟）
    定位球的防守 （3分钟）
    足球比赛的三个时刻 （11分钟）
    比赛阵型 （3分钟）
    教练员 （6分钟）
    比赛场地 （7分钟）
    比赛用球 （4分钟）
    第六周 足球运动的规则1
    队员人数 （5分钟）
    队员装备 （5分钟）
    裁判员 （19分钟）
    越位 （14分钟）
    直接任意球的判罚 （17分钟）
    间接任意球的判罚规则 （8分钟）
    可警告的犯规 （13分钟）
    罚令出场的犯规 （7分钟）
    第七周 足球运动的规则2 足球运动的生理学1
    任意球 （5分钟）
    点球的规则 （6分钟）
    界外球 球门球 角球 （5分钟）
    体能的重要性 （3分钟）
    身体形态 （4分钟）
    身体机能 （5分钟）
    力量素质 （9分钟）
    耐力素质 （8分钟）
    速度素质 （11分钟）
    柔韧灵敏协调素质 （5分钟）
    训练后的恢复 （5分钟）
    体质需求 （11分钟）
    营养需求 （11分钟）
    第八周 足球运动的生理学2 足球运动的社会意义及人文价值
    足球运动创伤的预防 （15分钟）
    足球的社会意义和人文价值 （2分钟）
    足球是全世界的游戏和欢乐 （11分钟）
    足球的国际化 （5分钟）
    足球的体育精神 （3分钟）
    文化与科学在足球运动中的体现 （9分钟）
    足球与经济 （4分钟）
    足球与教育 （9分钟）
    足球梦中的中国梦 （2分钟）
    特辑 电梯球的秘密
    认识电梯球和落叶球 （7分钟）
    如何踢出电梯球 （6分钟）
    电梯球的原理 （14分钟）
    第九周 足球运动中的心理学 足球运动的发展趋势1
    足球比赛中的压力 （5分钟）
    紧张和焦虑 （4分钟）
    卡壳现象 （8分钟）
    足球运动的发展趋势概述 （8分钟）
    1-比赛观念的变化 （10分钟）
    2-团队足球 （6分钟）
    3-高度重视攻防转换 （5分钟）
    4-高强度的对抗和紧密的防守队形 （5分钟）
    5-体能要求 球员的全面性发展 （6分钟）
    6-各位置更加专业化 （4分钟）
    7-注重战术中的活力 （4分钟）
    8-科学高效的阵型和队形 （10分钟）
    第十周 足球运动的发展趋势2 花絮
    智慧足球 过硬的心理素质 （6分钟）
    进攻的趋势 （6分钟）
    防守的趋势 （4分钟）
    课程花絮 （17分钟）
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